Tomate con aguacate y anchoas
Tomates de nuestra huerta, aguacate de la costa tropical, aceite de oliva virgen y algunas hierbas aromáticas. Eso es todo lo necesario para tocar el cielo con este fantástico plato.
Este plato contiene:


Origen y tradición
Un plato versátil y nutritivo
Esta ensalada no solo es deliciosa, sino también altamente nutritiva. El tomate es una excelente fuente de antioxidantes y vitamina C, favoreciendo el sistema inmunológico y la salud de la piel. El aguacate, rico en grasas saludables y fibra, aporta una textura cremosa y beneficios para el corazón. Por su parte, las anchoas son una fuente natural de ácidos grasos omega-3, esenciales para el bienestar cardiovascular y el correcto funcionamiento del organismo.
Gracias a su equilibrio entre nutrientes y sabores, esta ensalada es una opción versátil que puede servirse como entrante ligero o como acompañamiento para otros platos. Su frescura la convierte en la elección perfecta para los días cálidos, aunque su combinación de ingredientes la hace igualmente apetecible en cualquier época del año.
Una explosión de frescura en cada bocado
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Ingredientes
- Aceite
- Aguacate
- Anchoas
- Sal
- Tomate