Chanquetes al gusto del chef

11
Dic 2016

Chanquetes al gusto del chef

Chanquetes de los mejores criaderos nacionales fritos en su punto, a los que nuestro chef incorpora huevo, pimientos y jamón para que haga las delicias de tu paladar.

Este plato contiene:

Propiedades de los chanquetes por ALIMENTOS.ORG

Los chanquetes son un alimento rico en vitamina D ya que 100 g. de este pescado contienen 8 ug. de vitamina D.

Este alimento también tiene una alta cantidad de vitamina B6. La cantidad de vitamina B6 que tiene es de 1,10 mg por cada 100 g.

La abundancia de vitamina B6, presente en los chanquetes y también conocida como piridoxina hace que este alimento sea muy recomendable en casos de diabetes, depresión y asma. Además, la vitamina B6 de este pescado ayuda a prevenir enfermedades cardíacas, puede reducir los síntomas del tunel carpiano e incluso puede ayudar en la lucha contra el cáncer.

Su alta cantidad de vitamina D de los chanquetes hace que el consumo de este pescado sea recomendable para fortalecer la piel y los huesos. Además, el consumo de alimentos con vitamina D ayuda a fortalecer el sistema inmunitario y ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer.

Fuente: Alimentos.org

Precio: 9,50€

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